Por Thaísa Sanchez

Fim de ano é a época em que as pessoas mais viajam. No entanto, as futuras mamães, que também querem curtir essa temporada, ficam preocupadas em saber se viajar vai prejudicar o bebê. Mas, fiquem calmas! Vocês podem viajar, é só escolher o melhor transporte!

As viagens não são contra-indicadas durante a gravidez, mas existem restrições e cuidados especiais. Para aquelas que querem viajar de avião, fique atenta, pois a idade gestacional é um fator limitante. Para vôos domésticos, as companhias aéreas permitem que grávidas viajem com até 36 semanas de gestação. Mas, para vôos internacionais, o limite é 35 semanas e, de preferência, com atestado médico liberando para a viagem.

As futuras mamães que pretendem embarcar em um cruzeiro ou qualquer tipo de viagem marítima é melhor desistir ou adiar, pois náuseas e vômitos tornam-se comuns e o desconforto é grande. Para viagens de automóvel com duração superior a seis horas, os médicos recomendam uma parada de 10 minutos a cada 2 horas. É importante lembrar que, quando a gravidez apresenta complicações, o melhor é consultar o médico antes de embarcar. Independente do meio de transporte que você vai escolher lembre-se que tomar muito líquido, não comer alimentos pesados, usar roupas e sapatos confortáveis, leve uma cópia de seu histórico clínico e do seu tipo sanguíneo, verifique se o plano de saúde dá cobertura na cidade que você irá e boa viagem!

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